Fit en Gezond Blijven als 40-Plusser 16 juni 2023 – Fit en gezond Het leven begint op 40, toch? Hoewel het ouder worden gepaard kan gaan met bepaalde uitdagingen, is het absoluut mogelijk om als 40-plusser fit en gezond te blijven. In deze blog zullen we enkele belangrijke tips delen...

Incontinentie: niet prettig, wel normaal Een kwart van alle vrouwen heeft last van ongewild urineverlies. Deze incontinentie komt ook bij 1 op de 5 mannen voor. Ongewild urineverlies is vervelend en ongemakkelijk, maar dus eigenlijk best normaal. Incontinentie komt in verschillende vormen voor. Stressincontinentie Stressincontinentie is de meest voorkomende vorm...

Ik reasiseerde mij dat ik iets moest doen Wat kan ik zeggen? Ik was altijd een erg gezellige vent die hield van een volle agenda wanneer ik niet aan het werk was. Maar toen ik mij realiseerde dat ik leed aan ongewenst urineverlies, dacht ik dat ik mijn sociale contacten moest...